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본문

[무료진료소 질환 Top2] part.2 고혈당

  • LV 1 프리메드 …
  • 조회 4108
  • 2015.12.31 18:50
 
 
 
 
 
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여러분 다들 잘 지내셨나요?
드디어 2015년의 마지막 날이네요!
오늘이 지나면 2016년이 됩니다>.<
다가오는 2016년이 기대되네요!
다들 즐겁고 건강한 새해맞이하길 바라요~
 
 
 


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! 2015년의 마지막 포스팅!
프리메드 무료진료소의 질환 top2시리즈의 두 번째 주자
고혈당이 오늘의 주인공입니다.
 
고혈당체내의 혈당이 비정상적으로 높은 수치를 기록하는 것을 말합니다.
고혈당이 되면 당뇨병이 발생합니다.
당뇨병혈당이 비정상적으로 높아져 포도당이 소변으로 배출되는 질환으로
인슐린의 분비가 부족 하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 발생하는 병입니다.
 
 
공복혈당농도가 126이상, 경구당부하검사 2시간후 혈당농도가 200이상이면 당뇨병환자입니다.
 
 
당뇨병의 증상은 주로 고혈당과 관련되어 나타나며
당뇨병증상으로 다음(多飮)다식(多食)다뇨(多尿)세 가지를 꼽습니다.
당뇨병은 많은 합병증을 부르는 위험한 질환입니다.
만성적으로 혈당이 상승되면 발육이 저하되고 감염이 쉽게 발생합니다.
질병이 장기화되면 거대 및 미세 혈관 합병증에 의해
시력 이상, 신장기능이상, 말초신경염, 족부 궤양, 자율신경계의 기능이 저하되어
소화기계, 비뇨생식계, 심혈관계 관련 증상들이 나타날 수 있습니다.
 
 
 
 
 
 
 
 

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그런데 당뇨 초기에는 이러한 증상을 발견하기 어려운 경우가 대부분이라고 합니다.
그렇다보니 자신이 당뇨를 가지고 있는지 모르는 사람들의 수도 많다고 하구요.
따라서 당뇨를 예방하기 위해선 정기적인 혈당관리가 필수입니다!
평소에 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 알고 정기적으로 확인할 필요가 있습니다.
 
 
 
고혈당진단을 받은 사람은 처방받은 약을 꾸준히 섭취하는 것건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
뇌졸중과 심근경색의 증상을 숙지하고 응급상황시 즉시 병원에 갈 수 있게 해야 합니다.
 
 
 
 
 
 
 
당뇨병 질환자가 아니더라도 방심을 해서는 안되겠죠?
예방을 위해 언제나 관리하는 습관이 필요합니다.
 
<고혈압당뇨 예방 생활 수칙>
1. 금연하기  담배는 몸에 해로워요!
2. 절주하기  술은 한두잔으로 줄이기!
3. 염분 섭취 줄이기  음식은 짜지않게! 생선과 채소 위주로 드세요~
4. 정기검진  건강상태 체크하기!
5. 운동하기  규칙적으로 운동하면서 정상체중 유지하기
 
 
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이렇게 무료진료소 질환 Top2 고혈압과 고혈당을 알아보았는데요.
어떤가요? 도움이 되었나요?
 
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이미 고혈압과 고혈당에 대해 다들 알고 있으시겠지만,
고혈압과 고혈당은 많은 성인들이 겪고 있는 만성질환이에요.
프리메드 무료진료소에 방문해주시는 대부분의 분들도
고혈당과 고혈압으로 고민이 많으시답니다.
 
 
저는 이번 포스팅을 통해서
무심했던 자신의 건강을 다시 한번 돌아보는 계기가 되었답니다.
바른 생활습관은 지키기 어렵지만 중요하죠. 새삼 ..
  건강을 위한 노력을 좀 더 기울여야겠어요.
 
 
 
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자 그럼 우리 건강하게 2016년에 만나요!
 
 
 
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